Sala de Musculación

El Paysandú Golf Club cuenta con una Sala de Musculación modernamente equipada con equipos de las marcas Life Fitness de Estados Unidos y Uranium de Argentina. La Sala ofrece una inmejorable vista del parque a través de sus grandes ventanales dispuestos de tal manera que los usuarios puedan disfrutar de la vista mientras realizan ejercicio en cualquier punto de la misma.

Con un extenso horario de funcionamiento, se brinda asesoramiento por parte del personal de sala a aquellos usuarios que inician su actividad en la Sala, brindando una rutina de ejercicio. Si lo desea, puede contratar en forma particular al personal para una atención personalizada.

Para beneficio de todos los usuarios se deberán respetar las presentes normas, cuidar el material existente y acatar las indicaciones dadas por el personal a cargo de la Sala:

  • El acceso a la Sala es exclusivo para los socios del Paysandú Golf Club que se encuentran al día en el pago de sus obligaciones.
  • No se permite el ingreso a menores de 14 años, si no van acompañados de un Profesor de Educación Física avalado por el Club.
  • Es obligatorio el uso de toalla en todas las máquinas, si usted no dispone de la suya propia, podrá arrendar una con el personal a cargo de la Sala.
  • Por Higiene no se permite el uso de las máquinas sin camiseta y sin calzado adecuado.
  • El calzado deberá ser flexible y tener las suelas limpias, pudiendo ser revisado por el personal a cargo de la Sala.
  • Al finalizar cada ejercicio se deberán dejar las máquinas y pesas en las condiciones en las que se encontraron, es decir, limpias y ordenadas. En caso de encontrar materiales en mal estado, deberán avisar al personal a cargo de la Sala.
  • No se permite comer en la Sala y por Disposición del Poder Ejecutivo Decreto N° 268/005, tampoco se permite fumar
  • Se prohíbe la entrada de mochilas o bolsos a la Sala.
  • La capacidad máxima de la Sala es de 25 usuarios a la vez.
  • El tiempo de utilización de las máquinas aeróbicas será de 30 minutos como máximo, pudiendo prolongarse este período si no hay usuarios esperando.
  • El tiempo de utilización de las máquinas de pesas será de 10 minutos como máximo, pudiendo prolongarse este período si no hay usuarios esperando.
  • Los televisores no emitirán sonido y la música funcional deberá permanecer en un volumen acorde a la actividad, siendo controlada y regulada exclusivamente por el personal a cargo de la Sala.
  • Se sugiere a los usuarios no utilizar celulares e interno telefónico salvo en caso de extrema necesidad.
  • El Paysandú Golf Club no se hace responsable de los posibles hurtos o extravíos que pudieran producirse. La Comisión Directiva podrá establecer otras normas que considere adecuadas para garantizar un correcto uso de la Sala.

Actividades

Vista parcial de la sala de Indoor Cycling - Paysandú Golf Club

Indoor Cycling

Lunes, miércoles y viernes de 7.00 a 8.00 hs | de 18 a 19.00 hs | de 19 a
20.00 hs
Profesor: Agustín Margalef

Martes y jueves de 18 a 19.00 hs | de 19 a 20.00 hs
Profesor: Gimena Innella

Vista parcial de la sala de musculación - Paysandú Golf Club

GAP

Lunes, miércoles y viernes de 18.30 a 19.30 hs
Martes y jueves de 7.30 a 8.30 | de 8.30 a 9.30 hs
Profesor: Lupe

Vista parcial de una clase de aeróbica - Paysandú Golf Club

Aeróbica

Lunes, miércoles y viernes de 8.30 a 9.30 hs
Profesor: Lupe

Vista parcial de una clase de cardio - Paysandú Golf Club

Cardio local

Lunes, miércoles y viernes de 19.30 a 20.30 hs
Profesor: Lupe

Vista parcial de una clase de pilates - Paysandú Golf Club

Pilates

Lunes, miércoles y viernes de 9.30 a 10.30 hs
Profesor: Lupe

Martes y jueves de 19.30 a 20.30 hs
Profesor: Luciana

Vista parcial de una clase de Funcional Deportivo - Paysandú Golf Club

Funcional deportivo

Martes y jueves 13.30 a 14.30 hs
Profesor: Bruno Zanetti

Vista parcial de una clase de Funcional - Paysandú Golf Club

Funcional

Lunes, miércoles y viernes de 13.45 a 14.45 hs
Profesor: Gimena Innella

Martes y jueves de 18.30 a 19.30 hs
Profesor: Luciana Silva

Vista parcial de una clase de Funcional Strong - Paysandú Golf Club

Funcional strong

Lunes, martes, miércoles y jueves de 18.30 a 19.30 hs | de 19.30 a 20.30 hs
Viernes de 19 a 20 hs
Profesor: Nacho Toscanini

Vista parcial una clase de Ritmos Latinos - Paysandú Golf Club

Ritmos latinos

Lunes, miércoles y viernes de 17.30 a 18.30 hs
Profesor: Luciana Silva

Vista parcial de una clase de Fitcross - Paysandú Golf Club

Fitcross +15

Lunes, miércoles y viernes de 17.30 a 18.30 hs
Profesor: Nacho Toscanini

Lunes, miércoles y viernes de 20.30 a 21.30 hs
Profesor: Joaquin Senattore

Vista parcial de una clase de Fitcross 12 a 15 años - Paysandú Golf Club

Fitcross 12 a 15 años

Martes y jueves de 17.30 a 18.30 hs
Profesor: Joaquin Senattore